အရောင်မျိုးစုံ 4KG 6KG Vinyl Kettlebell

Kettlebell ကို ရုရှားနလပိန်းတုံး (Pesas rusas) ဟုလည်းလူသိများသော Kettlebell အား ခန္ဓာကိုယ်၏ကြွက်သားခွန်အား၊ ခံနိုင်ရည်ရှိမှု၊ ဟန်ချက်ညီမှု၊ ပျော့ပြောင်းမှုနှင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစွမ်းရည်တို့ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အသုံးပြုသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ တွန်းခြင်း၊ မြှောက်ခြင်း၊ တင်ဆောင်ခြင်းစသည့် အမျိုးမျိုးသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံအမျိုးမျိုးကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် သင်လေ့ကျင့်လိုသော ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကို လေ့ကျင့်နိုင်ပါသည်။ ဤဗီနိုင်း kettlebell အား သံစင်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်သော ဖုန်မှုန့်ကင်းစင်သော မှုတ်ဆေးဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး ထူးခြားသောအနံ့မရှိပါ။ အခြေစိုက်စခန်းကို ကျယ်စေပြီး ထိတွေ့မှုဧရိယာကို တိုးစေပြီး လေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်း ပိုမိုတည်ငြိမ်ပြီး ဘေးကင်းစေသည်။

၎င်းသည် အေရိုးဗစ် လေ့ကျင့်ခန်း ကိရိယာ တစ်မျိုး ဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် သက်ဆိုင်သော လှုပ်ရှားမှုများကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ကြွက်သားများ၏ ကြံ့ခိုင်မှုကို တိုးတက်စေပြီး ကြွက်သားလိုင်းများကို ပုံဖော်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ နေ့စဉ် မိနစ် 30 လေ့ကျင့်ပေးခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆီများကို ထိရောက်စွာ လောင်ကျွမ်းစေပြီး အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရရှိစေပါသည်။