Yoga သည် အပန်းဖြေခြင်း၊ ပျော့ပြောင်းလွယ်ခြင်း၊ ကြွက်သားနှင့် အရိုးများကို သန်မာစေခြင်းနှင့် အခြားအရာများကဲ့သို့သော အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသော လူကြိုက်များသော လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Yoga mat သည် ယောဂကျင့်စဉ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မှန်ကန်သော ယောဂဖျာကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် သင်၏ ယောဂကျင့်စဉ်၏ ထိရောက်မှုအပေါ် အရေးပါသော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် ကောင်းသောရွေးချယ်နည်းကို ဖော်ပြပါမည်။ယောဂမတ်။
အထူ
ယောဂဖျာ၏ အထူသည် ၎င်း၏ သက်တောင့်သက်သာနှင့် အထောက်အပံ့ကို ထိခိုက်စေသော အရေးကြီးသော အချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ပြောရလျှင်၊ အထူ ၃-၆ မီလီမီတာကြားရှိသော ယောဂ MATS သည် လူကြိုက်အများဆုံးဖြစ်သည်။ အလွန်ပါးလွှာသော ဖျာသည် သင့်အား စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေလိမ့်မည်၊ ထူလွန်းသောဖျာသည် သင့်အား မြေပြင်နှင့် ဆက်သွယ်မှု ပျက်ပြားစေသည်။
ပစ္စည်း
ယောဂဖျာ၏ပစ္စည်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့သောကြောင့်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ အသုံးများသော ယောဂဖျာပစ္စည်းများမှာ PVC၊ ရာဘာ၊ TPE နှင့် သဘာဝရော်ဘာတို့ဖြစ်သည်။ PVC ယောဂ MATS သည် စျေးပေါသော်လည်း အန္တရာယ်ရှိသော အရာများ ပါဝင်နိုင်ပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ကို သတိရှိသူများအတွက် မသင့်လျော်ပါ။ ရော်ဘာယောဂဖျာanti-slip ဂုဏ်သတ္တိနှင့် တာရှည်ခံမှု ကောင်းမွန်သော်လည်း ဈေးနှုန်းက ပိုစျေးကြီးသည်။ TPE ယောဂ MATS သည် PVC ထက် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ပိုမိုသဟဇာတဖြစ်ပြီး ရော်ဘာထက် ပိုမိုပေါ့ပါးသော်လည်း တာရှည်ခံမည်မဟုတ်ပါ။ သဘာဝရော်ဘာဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့် Yoga MATS များသည် ချော်ရည်ကျကာ စွမ်းဆောင်ရည်ကောင်းမွန်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် အညီအမျှ တူညီသော်လည်း စျေးနှုန်းမှာ မြင့်မားသည်။
အလျားနှင့်အနံ
တိုလွန်းသော သို့မဟုတ် ကျဉ်းလွန်းသော ယောဂဖျာသည် သင်၏ လှုပ်ရှားမှုများကို ကန့်သတ်နိုင်ပြီး ယောဂကျင့်စဉ်၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် သင့်အရပ်နှင့် သင့်လျော်သော ယောဂဖျာကို ရွေးချယ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်ပြောရလျှင် ယောဂဖျာ၏အရှည်သည် သင့်အရပ်နှင့် ယှဉ်နိုင်ကာ အကျယ်သည် 60-70 စင်တီမီတာကြားရှိသင့်သည်။
လမ်းချော်မှု တိုက်ဖျက်ရေး စွမ်းဆောင်ရည်
Anti-slip စွမ်းဆောင်ရည်သည် ရွေးချယ်ရာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ယောဂဖျာ. ကောင်းမွန်သော ယောဂဖျာသည် ချော်လဲခြင်း သို့မဟုတ် ချော်လဲခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် လုံလောက်သော ဂုဏ်သတ္တိများ ပေးစွမ်းသင့်သည်။ ရော်ဘာ သို့မဟုတ် သဘာဝရော်ဘာဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့် ယောဂဖျာများသည် အများအားဖြင့် ချော်ထွက်ခြင်းအား ပိုမိုကောင်းမွန်သော်လည်း ၎င်းတို့၏ ချော်မှုဆန့်ကျင်စွမ်းဆောင်မှုမှာလည်း မျက်နှာပြင်ဖွဲ့စည်းမှုနှင့် ပစ္စည်းအရည်အသွေးပေါ်တွင်မူတည်ပါသည်။ ဈေးနှုန်း ယောဂဖျာ၏စျေးနှုန်းသည် အမှတ်တံဆိပ်နှင့် ပစ္စည်းအလိုက် ကွဲပြားသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်ပြောရလျှင်၊ အမှတ်တံဆိပ်သိရှိနားလည်မှုမြင့်မားသော၊ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်သဟဇာတရှိသောပစ္စည်းများ၊ ကောင်းမွန်သောသက်တောင့်သက်သာရှိမှု၊ တာရှည်ခံမှုနှင့် စလစ်ကပ်နိုင်မှုစွမ်းဆောင်ရည်တို့သည် အတော်လေးစျေးကြီးသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ကြာရှည်ခံနိုင်ပြီး သင့်အား ငွေပိုသက်သာစေနိုင်သည်။ အပြန်အလှန်အားဖြင့်၊ ဈေးနည်းသော ယောဂဖျာသည် အရည်အသွေးနိမ့်ပြီး သက်တမ်းပိုတိုနိုင်သည်။ တစ်ဦး၏ကိုယ်ပိုင်စီးပွားရေးစွမ်းရည်နှင့် လိုအပ်ချက်အရ၊ ဈေးနှုန်းအသင့်အတင့်နှင့် အရည်အသွေးမြင့် ယောဂဖျာကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ပိုမိုလက်တွေ့ကျသည်။ အရောင်များနှင့် ပုံစံများ အရောင်များနှင့် ပုံစံများသည် သင့်ယောဂဖျာ၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မထိခိုက်စေသော်လည်း သင့်ယောဂကျင့်စဉ်ကို ပိုကောင်းအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင်နှစ်သက်သောအရောင်နှင့် ပုံစံကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် ယောဂကျင့်စဉ်ကို ပိုမိုနှစ်သက်စေသည်။ အနှစ်ချုပ်ရလျှင် ကောင်းသောယောဂဖျာကို ရွေးချယ်ရာတွင် အထူ၊ ပစ္စည်း၊ အလျားနှင့် အနံ၊ စလစ်မကပ်သော စွမ်းဆောင်ရည်၊ ဈေးနှုန်း၊ အရောင်နှင့် ပုံစံအပါအဝင် အချက်များစွာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤအချက်များကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်စဉ်းစားပြီး သင့်နှင့်ကိုက်ညီသော ယောဂဖျာကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် ယောဂကျင့်စဉ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ခံစားနိုင်ပြီး အကျိုးကျေးဇူးများ ပိုမိုရရှိနိုင်ပါသည်။
တင်ချိန်- ဇွန်လ ၂၇-၂၀၂၃