ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း 78 စင်တီမီတာ Aerobic Stepper ချိန်ညှိနိုင်သည်။

ရစ်သမ်နင်းဟုလည်းသိကြသော 78 စင်တီမီတာအေရိုးဘစ်ခြေလှမ်းပါကို အာရုံစူးစိုက်မှုကောင်းမွန်စေရန်၊ အဆီဆုံးရှုံးမှုအတွက် ခြေထောက်များနှင့် တင်ပါးများကို ပုံသွင်းရန်နှင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အသုံးပြုပါသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့် အချိန်အတော်ကြာ ပြင်းထန်မှုနည်းပါးပြီး အလယ်အလတ်ခုန်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အတက်အဆင်း စက်ဘီးနင်းလေ့ကျင့်ခန်းများသည် ကြွက်သားမျဉ်းကြောင်းပေါ်လွင်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန် ခြေထောက်နှင့်တင်ပါးများကို ပုံဖော်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်း လေ့ကျင့်ခန်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ လေ့ကျင့်ရန်အတွက် အေရိုးဗစ် ကျွမ်းဘားနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် အဆီလောင်ကျွမ်းမှုနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် တစ်ကိုယ်လုံးရှိ အဆီများကို ထိရောက်စွာ လောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။ 78 စင်တီမီတာ ချိန်ညှိနိုင်သော အေရိုးဗစ် ခြေလှမ်းပါ ၊ အကြမ်းခံသော အင်ဂျင်နီယာ ပလပ်စတစ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး eco-friendly နှင့် အနံ့မရှိသော နံရိုးများစွာဖြင့် အားဖြည့်ထားသည်။ ပျားလပို့ ဒီဇိုင်းပါသော မျက်နှာပြင်သည် ပိုခိုင်ခံ့ပြီး လမ်းချော်ခြင်း နှင့် တည်ငြိမ်မှု မြင့်မားသည်။ အောက်ခြေကို မြဲမြံစေသော ဂရစ်စတီကျစ်သော ဝန်ထမ်းကော်လံနှင့် ရော်ဘာလမ်းချော်မှုဆန့်ကျင်သည့်ကွင်းများဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ပိုမိုအားကောင်းပြီး ချော်ထွက်ခြင်းမရှိပါ။ အသက်အရွယ်တိုင်းအတွက် သင့်လျော်သော အခမဲ့ခွဲခြမ်းမှုအတွက် 2 အဆင့် အမြင့်များ။ ကလေးများ၏ အရပ်မြင့်မှု၊ မိဘ-ကလေး အပြန်အလှန် ဆက်သွယ်မှု၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ပုံသဏ္ဍာန် စသည်တို့အတွက် သင့်လျော်သော နေရာလွတ်ကို ချွေတာရန် လျှို့ဝှက်သိုလှောင်ခန်း ပါရှိသည်။