ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း 78 စင်တီမီတာ Aerobic Stepper ချိန်ညှိနိုင်သည်။

ရစ်သမ်နင်းဟုလည်းသိကြသော 78 စင်တီမီတာအေရိုးဘစ်ခြေလှမ်းပါကို အာရုံစူးစိုက်မှုကောင်းမွန်စေရန်၊ အဆီဆုံးရှုံးမှုအတွက် ခြေထောက်များနှင့် တင်ပါးများကို ပုံသွင်းရန်နှင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အသုံးပြုပါသည်။ယေဘူယျအားဖြင့် ကာလကြာရှည်စွာ အနိမ့်နှင့် အလတ်စား ပြင်းထန်မှုရှိသော ခုန်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အတက်အဆင်း စက်ဘီးနင်းလေ့ကျင့်ခန်းများသည် ကြွက်သားမျဉ်းကြောင်းပေါ်လွင်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရရှိစေရန် ခြေထောက်နှင့် တင်ပါးများကို ပုံဖော်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။၎င်းသည် အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်း လေ့ကျင့်ခန်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် အေရိုးဗစ် ကျွမ်းဘားနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် အဆီလောင်ကျွမ်းမှုနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် တစ်ကိုယ်လုံးရှိ အဆီများကို ထိရောက်စွာ လောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။78 စင်တီမီတာ ချိန်ညှိနိုင်သော အေရိုးဗစ် Stepper၊ ခက်ခဲသော အင်ဂျင်နီယာ ပလတ်စတစ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် လိုက်ဖက်ပြီး အနံ့မရှိသော နံရိုးများစွာဖြင့် အားဖြည့်ထားသည်။ပျားလပို့ ဒီဇိုင်းပါသော မျက်နှာပြင်သည် ပိုခိုင်ခံ့ပြီး လမ်းချော်ခြင်း နှင့် တည်ငြိမ်မှု မြင့်မားသည်။အောက်ခြေကို မြဲမြံစေသော ဂရစ်စတီကျစ်သော ဝန်ထမ်းကော်လံနှင့် ရော်ဘာလမ်းချော်မှုဆန့်ကျင်သည့်ကွင်းများဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ပိုမိုအားကောင်းပြီး ချော်ထွက်ခြင်းမရှိပါ။အသက်အရွယ်တိုင်းအတွက် သင့်လျော်သော အခမဲ့ခွဲခြမ်းမှုအတွက် 2 အဆင့် အမြင့်များ။ကလေးများ၏ အရပ်မြင့်မှု၊ မိဘ-ကလေး အပြန်အလှန် ဆက်သွယ်မှု၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ပုံသဏ္ဍာန် စသည်တို့အတွက် သင့်လျော်သော နေရာလွတ်ကို ချွေတာရန် ဝှက်ထားသော သိုလှောင်ခန်း ပါရှိသည်။